تغير في صفاتك الشخصية، فمثلًا يُمكن أن تتحول من شخصٍ هادئ إلى شخصٍ سريع الغضب.

من الجدير بالذكر أنّ المرأة تكون أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب في هذه المرحلة في حال كانت تُعاني من مشكلات في علاقتها الزوجية، أو الإجهاد في العمل والمنزل، أو في حال عانت من اكتئاب ما بعد الولادة.

بالنسبة للحالات الخفيفة، قد يوصي الأطباء بالانتظار بحذر ومراقبة أعراض الاكتئاب عن كثب. ويهدف العلاج الحاد، الذي يستمر من ستة إلى ثمانية أسابيع، إلى تخفيف الأعراض ومنع المزيد من التأثير على الحياة اليومية.

صعوبة الاستمتاع بالأنشطة والهوايات التي كانت ممتعة في السابق.

النساء يشتكين من انخفاض الرطوبة المهبلية عند حدوث الإثارة الجنسية، وجفاف المهبل يسبب الألم أثناء الجماع إلى درجة وقف النشاط الجنسي بسبب ذلك.

المواد المنشورة في موقع ويب طب هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها علامات الاكتئاب عند المرأة استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب استشارة الطبيب في حال لم تختفي الأعراض. - اقرأ المزيد

يُقيم الطبيب الأعراض التي تُعاني منها، ويطرح مجموعة من الأسئلة حول تاريخك المرضي والطبي.

الدعم النفسي الاجتماعي: الحديث مع أفراد العائلة أو الأصدقاء المقربين قد يساعد على تخفيف الشعور بالعزلة والوحدة، ويمكن أن يوفر الدعم العاطفي الضروري.

من شأن الرعاية الذاتية أن تؤدي دوراً مهماً في معالجة أعراض الاكتئاب وأن تُعزّز العافية في العموم. 

لن يعاني كلُّ شخص مصاب بالاكتئاب من نفس الأعراض، إذْ يمكن أن تختلف الأعراض في شدتها، وعدد مرات حدوثها، ومدة استمرارها.

إن الإكتئاب عند النساء من المشاكل النفسية الشائعة التي يصبن بها وهو مرض يؤدي إلى شعورك بالحزن الدائم وبالبئس وعدم الراحة. ومن الأعراض الأخرى التي تعانين منها تتضمن:

الشعور بالحزن أو فقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية نور الإمارات العادية للحياة قد يكون جزءاً طبيعياً من الحياة ذاتها.

تذكر أنك لست وحدك، وأن الكثيرين قد مروا بما تمر به وحصلوا على المساعدة

لايف ستايل قطار "حلم الصحراء" الأفخم بالشرق الأوسط: تصميم مستوحى من المجالس السعودية التقليدية